Skrytý zabiják pod dohledem: Apple Watch nově hlídají spánkovou apnoe

Žádná velká tisková konference. Žádné oslňující titulky. A přesto je tady jedna z nejvýznamnějších funkcí, jaké Apple Watch kdy nabídly. Hodinky od Applu se nově naučily detekovat spánkovou apnoi – zákeřný zdravotní problém, který trápí miliony lidí.

Spánková apnoe je nenápadná a nebezpečná. Dochází při ní k opakovanému přerušování dýchání během noci – člověk nic netuší, ale tělo zatím bojuje o kyslík. Dýchací pauzy bývají krátké, přesto mohou mít vážné následky. Únava, výkyvy tlaku, srdeční komplikace. A někdy i horší scénáře. Největší potíž? Většina postižených netuší, že něco není v pořádku.

Hodinky, které naslouchají vašemu dechu

Tady přichází ke slovu Apple Watch. Díky nové aktualizaci systému watchOS získávají schopnost odhalit tuto poruchu dřív, než se projeví následky. Hodinky sledují v noci jemné pohyby zápěstí, které mohou signalizovat výpadky v dýchání. Tato data pak vyhodnotí a ukážou vám v aplikaci Zdraví na iPhonu.

A není to jen odhad. Apple na vývoji algoritmu pracoval s pomocí klinických dat – konkrétně z téměř 4000 nocí a více než 2100 účastníků studie. Výsledek? Model, který dokáže rozpoznat i mírné formy apnoe, které by jinak zůstaly skryté.

Pokud Apple Watch zaznamenají během třiceti dní častější respirační poruchy, upozorní vás. Ne stylem „teď hned k doktorovi!“, ale spíš jemně – že by možná stálo za to nechat si udělat odborné vyšetření. Je to právě ten klidný, ale důsledný přístup, kterým Apple poslední roky proměňuje chytré hodinky v komplexního zdravotního asistenta.

Když technologie poslouchá vaše tělo

A není to jen o apnoi. Apple Watch dnes zvládají měřit EKG, upozorňují na nepravidelný srdeční rytmus, sledují hladinu kyslíku v krvi a umí detekovat pády.

Austrálie se teď zařadila mezi další země, kde je nová funkce dostupná – spolu s USA, EU a Japonskem. Apple však postupuje opatrně. Nejde jen o technologii, ale i o schválení od místních zdravotních autorit. Dá se ale očekávat, že další regiony přibudou.

Klidná revoluce v přímém přenosu

Možná je nejzajímavější právě to, jak Apple tuhle novinku uvedl. Žádné velké PR, žádné pompézní prezentace. Jen tichá aktualizace, která ale může včas upozornit na problém, který jinak zůstává roky bez povšimnutí.

Co si z toho vzít? Pokud už Apple Watch nosíte, můžete v nich mít víc než jen hodinky. Můžete mít pomocníka, který vám tiše hlídá zdraví i v době, kdy spíte. A to není málo.