Proč byste měli ve svém telefonu začít používat tmavý režim
Stává se vám někdy, že se probudíte uprostřed noci nebo brzy ráno, popadnete telefon, odemknete ho a pak vás oslepující světlo z displeje oslní?
Je to kvůli milionům pixelů na displeji telefonu, které bombardují vaše nepřipravené oči fotony. Efekt oslepení je trochu podobný tomu, jako když opustíte tmavý kinosál a vstoupíte do prostoru osvětleného sluncem.
Situace kolem tmavého režimu je poněkud složitější. Android i iOS nabízejí nastavení tmavého režimu pro změnu barevné palety uživatelského rozhraní z čistě bílé na černou. Toto nastavení však neplatí univerzálně pro všechny aplikace nainstalované v telefonu. Místo toho budete muset zapátrat v nastavení každé aplikace a zjistit, zda nabízí volbu mezi světlým a tmavým motivem. Některé aplikace nabízejí třetí dynamickou možnost, která mění barvu uživatelského rozhraní na základě výchozího systémového nastavení v telefonu – to je nejlepší provedení, protože uživatelé se nemusí starat o to, aby ji nejprve zapnuli na úrovni systému a pak v případě potřeby individuálně pro každou aplikaci.
Na druhou stranu, podle výzkumu provedeného skupinou Sensory Perception and Interaction Research Group na University of British Columbia mohou lidé s astigmatismem (který postihuje 50 % populace) hůře číst bílý text na tmavém pozadí. Někteří uživatelé upozornili také na problémy s přístupností tmavého režimu.
Tmavý režim versus noční režim
Mezi nastavením tmavého a nočního režimu v telefonu je nepatrný rozdíl. V tmavém režimu jsou všechny prvky na pozadí a prázdná místa, která by jinak na obrazovce vypadala bíle, černá. Tam, kde je to možné, je také obráceno barevné schéma textu – to znamená, že černý text se na tmavém pozadí změní na bílý. V některých aplikacích jsou také barevné prvky designu upraveny tak, aby přijaly jednotný černobílý vzhled. Kontrastní přístup je estetičtější a snižuje namáhání zraku, navíc také šetří drahocennou baterii, pokud má váš telefon OLED displej.
Noční režim neboli režim nočního světla nezůstává u černobílé estetiky. Místo toho tento režim dodává obrazovce mírně načervenalý nebo nažloutlý nádech a také pomalu snižuje jas, aby poskytl pohodlnější zážitek ze sledování. Tuto funkci lze aktivovat ručně nebo ji lze nastavit tak, aby se aktivovala automaticky na základě pevného plánu, například hodinu předtím, než jdete obvykle spát.
Na telefonech Google Pixel může noční osvětlení automaticky začít fungovat na základě časů západu a východu slunce ve vaší lokalitě. K funkci se dostanete tak, že stáhnete dolů sekci dlaždic rychlého přístupu a klepnete na tlačítko Night Light. V telefonech Samsung se tato funkce nazývá Eye Comfort Shield a lze ji aktivovat ze stejného místa. V iPhonech se tato funkce nazývá Night Shift a lze ji povolit klepnutím na položku Nastavení, Displej a jas a poté na položku Night Shift.
Výhody používání tmavého režimu
Největší výhodou zapnutí nočního režimu je nepochybně to, že pokud potřebujete rychle zkontrolovat telefon v tmavé místnosti nebo bezprostředně po probuzení, neoslňuje vás jas, který bije do očí. Zatím neexistuje žádný lékařský výzkum, který by prokázal negativní zdravotní účinky tohoto náhlého vystavení displeje telefonu jasu, ale rozhodně to není příjemný zážitek.
Další nespornou výhodou tmavého režimu je, že šetří solidní množství baterie. Podle vlastního výzkumu společnosti Google čerpá zapnutý tmavý režim o 60 % méně energie z baterie při jasu nastaveném na 100 %. Mějte však na paměti, že vliv tmavého režimu na spotřebu baterie je spojen s OLED panely a ne tolik s telefony, které mají LCD obrazovky. Je to proto, že obrazovka OLED může vypnout podsvícení základních pixelů pro tmavé oblasti, čímž se sníží spotřeba energie pro tuto oblast, ale panel LCD to nedokáže.
Tmavý režim také snižuje zátěž očí, a přestože chybí spolehlivý výzkum, který by spojoval digitální zátěž očí (DES) s tmavým režimem, existují studie, které naznačují, že může ovlivnit spánkový cyklus a bdělost.